SOMA vous propose...
Des workshops, des conférences, des ateliers ponctuels, des spectacles...
Parcourez notre agenda et découvrez nos diverses activités!
Ne tardez pas, les places sont limitées!
SOMA respecte les règles d'hygiène et de distanciation en vigueur.
Voyages Sonores
Dimanche 7 janvier '24
Dimanche 4 février '24
Dimanche 3 mars '24
Dimanche 7 avril '24
Dimanche 5 mai '24
Dimanche 2 juin '24
De 16h30 à 18h adultes only
Prix: 20€
(places limitées à 10 personnes par séance, paiement sur place le jour-même)
Florence, Dimitri et Ludovic vous emmènent pour un moment de détente et de relaxation grâce au pouvoir du son et des vibrations. Laissez-vous bercer par la musique des bols tibétains, gongs, tambours, flûtes, carillons,... et voix. Vivez une expérience réconfortante et pleine de douceur.
Le voyage dure environ une heure suivi d’un moment de partage.
Vous serez installés sur des tapis et aurez des plaids à disposition, mais n’hésitez à apporter tout ce qui pourrait favoriser votre confort (coussin…)
Renseignements et inscriptions: wildflow.sono@gmail.com
FB: https://www.facebook.com/wildflow.voyagessonores
Workshops FELDENKRAÏS
Venez découvrir la méthode Feldenkraïs lors d’ateliers mensuels à partir du mois de février avec Natacha Nicora!
4 dates 4 thèmes à ne pas manquer!
Samedi 16 mars '24
"Notre squelette et son système de leviers" : stratégies pour profiter pleinement de la force de notre squelette
Samedi 6 avril '24
La tête: comment faire flotter notre crâne tout en haut de nos vertèbres?
Samedi 11 mai '24
Les omoplates - ça nous donne des ailes...
Samedi 8 juin '24
Nos pieds - comment leur apporter du support
La méthode Feldenkraïs© est un système éducatif qui, à travers le mouvement, nous invite à prendre conscience de soi. L'objectif n'est pas de corriger nos habitudes dans le mouvement, mais, par la prise de conscience, d'élargir nos potentiels somatiques.
PRIX: 40€/atelier
Renseignements et inscriptions:
+32 (0) 475/ 43 97 42
Workshops La respiration
Les nouvelles dates ne sont pas encore fixées. Vous êtes intéressé.e? Envoyez un mail mentionnant vos disponibilités hebdomadaires et nous vous reviendrons en fonction des demandes!
C'est au cours de ses consultations de kinésithérapie que Perrine s'est aperçue que tout le monde pense mal respirer. Mais que personne n'a une idée, même vague, de ce qu'est BIEN respirer.
Reliant ses connaissances théorique en physiologie et biomécanique, ses échanges avec des pratiquants du yoga, de chant, de la sophrologie etc... elle vous propose une synthèse structurée combinant des supports extérieurs, de l'observation sur soi, sur l'autre et progressivement intégrer en soi son système respiratoire ; le comprendre, le maîtriser, le reprogrammer, comment l'utiliser de façon optimale et sentir ses liens avec le reste du corps.
Théorie, prise de conscience et exercices rythmeront cette séance de 2h ouverte à tous!
Venez RESPIRER!
PRIX: 35€
Renseignements et inscriptions: p.hou@somakine.com 0492/080.429